Женщина после 40 лет

Содержание

В данной статье мы выясним, когда и почему женщины после 40 лет начинают искать мужа, а также расскажем, как можно это сделать.

Когда ты еще совсем молодая и тебе нет 25, то искать спутника жизни значительно проще, несмотря на то, что в этом возрасте есть свои сложности. В 30 лет еще пока есть серьезные шансы, потому что душа молода, а тело хорошо выглядит. А вот после 40 многим кажется, что уже все потеряно. Если заглянуть на форумы в интернете, то многие говорят, что мужчины просто лежат на диване и смотрят телевизор. Только это не совсем так, потому что любовь можно найти в любом возрасте, а люди все разные. Безусловно, есть те, кто ничего не представляет из себя, но есть и нормальные мужчины. Тут все зависит от того, кто и как ищет.

Почему женщина начинает искать мужчину после 40 лет: причины

Как найти мужа после 40 лет?

Когда встает вопрос о том, чтобы найти мужа после 40 лет, то женщиной обычно движут определенные причины. Как правило, они сводятся к трем основным:

  • Хочется любить и быть любимой. Любая женщина хочет любить сама и чтобы ее любили. Особенно хорошо это прослеживается в возрасте после 40 лет, когда вся нежность и желание влюбиться становятся очень сильными. Быт уже налажен, дети выросли или их вообще нет, а потому становится много свободного времени. Ну а отдых в одиночестве не приносит никакого удовольствия.
  • Страх одиночества. В особенности, это относится к женщинам, которые потеряли мужа. Они привыкли жить в семье, о ком-то заботиться, а тут вдруг все меняется. Женщине кажется, что она никому не нужна и теряет уверенность. Отсюда возникают комплексы, а также ухудшается здоровье. В подобном положении находятся и незамужние женщины. Они боятся, что больше их никто не полюбит.
  • Финансовые проблемы. Отсутствие денег для нормальной жизни в старости тоже дает свои отпечатки. Поэтому появляется желание найти мужчину, который мог бы помочь. Это нормальная ситуация, которой не стоит бояться мужчинам. После 40 женщины способны предложить гораздо больше, чем все богатства мира. И если мужчина имеет возможность помочь, то он точно приобретет прекрасную хозяйку, жену и друга.

Как и где найти мужа после 40 лет: советы

Где найти мужа после 40 лет?

Прежде чем разбираться, где найти мужа после 40 лет, нужно разобраться, кого вы вообще ищете. По сути, тут все достаточно банально и ничего необычного нет:

  • Прежде всего, мужчина должен быть одиноким. Конечно, можно встречаться и с женатым, но такой вариант далеко не самый удачный
  • Мужчина должен быть самостоятельным и сильным, а также решать свои проблемы самостоятельно
  • Обеспеченность мужчины тоже важна, потому что зачем вам мужчина, который к 40 годам не имеет ничего, даже нормальной работы
  • Доброта тоже не менее важное качество. После 40 уже не хочется никаких драм, а есть обычное желание жить спокойно с хорошим человеком

Исходя из этого уже можно определить, где конкретно познакомиться с мужчиной:

  • Тренажерный зал или спортивное мероприятие. Если вы хотите физически развитого мужчину, то эти места для вас идеальны. Обычно мужчины в этих местах серьезно относятся к здоровому образу жизни. Да и лишний раз поработать над собой не помещает. О том, свободен ли партнер, можно узнать в процессе. Как правило, когда люди постоянно ходят в один зал, то они рано или поздно начнут общаться.
  • Предпринимательская среда. Если вы хотите найти состоятельного мужчину, то эта среда как раз для вас. Даже не обязательно самой становиться предпринимателем. Сейчас, к примеру, есть много бизнес-тренингов, на которые приходят интересные мужчины. Главное, выбирайте платные мероприятия, в противном случае вы рискуете попасть к тем, кто еще не достиг успеха. А плата за вход будет неплохим фильтром. Наверняка, некоторые из мужчин на тренинге будут свободными.
  • Магазины. Конечно, речь идет не о ближайшем супермаркете у дома. Лучше выбирать автосалоны, салоны продажи стойматериалов, модные бутики. Тут действует одна старая схема — обратитесь к мужчине за помощью в выборе подарка. Это и будет поводом, чтобы начать общение.
  • Можно познакомиться с людьми, которые оказывают услуги и продают товары, к примеру, врачами, адвокатами. Например, заказала девушка пластиковые окна, а мастера сделали что-то не так. Чтобы решить конфликт, на встречу пришел руководитель фирмы. Он лично помог устранить проблему. В процессе был небольшой флирт. После этого мужчина нашел номер телефона клиентки в документах, позвонил ей и пригласил на встречу. В итоге получилась хорошая пара.

Так что не стоит думать, что все свободные мужчины после 40 лет, сплошь алкоголики и тунеядцы. Еще важно обратить внимание на то, насколько серьезно ведет себя мужчина на работе, среди друзей, в доме с соседями и на отдыхе. Кстати, некоторые советуют искать для замужества иностранцев, потому что соотечественники ненадежные.

Это обусловлено тем, что иностранцы достаточно трепетно относятся к семейным ценностям и им не нужны молодые девочки. К тому же, с финансами у них все стабильно даже там, где экономика не самая лучшая. Да и что уж говорить, есть шанс удачно переселиться за границу, а там даже после развода можно будет остаться. С такими мужчинами познакомиться можно в интернете, но учтите, что осторожность тут тоже не помешает.

Когда женщины ищут мужа после 40 лет?

Когда ищут мужа после 40 лет?

Чтобы найти мужа после 40 лет, нужно решить собственные внутренние проблемы. Как правило, в этом возрасте жизнь только начинается и бывает, что женщина остается без пары. Однако, это не значит, что теперь нельзя создать счастливую семью. Так почему же женщины начинают искать мужчину?

Давайте рассмотрим несколько наиболее популярных ситуаций.

  • После развода

Когда женщина живет с мужем много лет и потом вдруг разводится, то она боится начинать новые отношения, потому что старые оставляют свои отпечатки. Нет веры, что кто-то полюбит как муж и есть сомнения по поводу собственных чувств. Сильнее всего переживают женщины в ситуациях, когда разрыв оказывается неожиданным.

В таком случае не стоит торопиться с новыми отношениями, лучше сначала переждать некоторое время, чтобы зажили душевные раны. И только потом можно начинать активные действия. Можно уверенно говорить, что следующие отношения будут лучше. Для этого надо просто взять себя в руки, сделать выводы и начать поиски. Когда у женщины большой опыт семейной жизни, то она точно учтет прошлые ошибки в общении с новым мужчиной и знает, как расставлять приоритеты.

  • При наличии ребенка

Вышесказанное может касаться и женщины с ребенком. Не надо торопиться и мечтать о новом муже и отце для ребенка. Ситуация гораздо проще, когда дети уже взрослые и живут своей жизнью. Но все равно еще придется постараться, чтобы подружить их. Это может сделать только мать, которая является связующим звеном между дорогими для нее людьми. Нужно сделать так, чтобы дети и мужчина уважали друг друга.

Когда ребенок маленький, то избранник должен хорошо к нему относиться. В противном случае расставания не избежать. Цените мужчину, который любит ребенка. Мать должна объяснить малышу, как вести себя с отчимом. Конечно, для этого потребуется время, но оно того стоит.

  • Незамужняя женщина

Иногда в 40 лет женщины вообще ни разу не выходят замуж. Возможно, они строят карьеру или есть другие причины. Когда они вступают в отношения, то им приходится полностью менять свою жизнь. Многие этих изменений бояться. Но психологи утверждают, что это беспочвенные опасения, потому что все шансы на создание крепкой семьи имеются.

  • Без любви

Бывают случаи, когда в брак женщины после 40 не вступают из-за отсутствия любви. Тут каждый случай индивидуален. Если мужчина не нравится совсем, то конечно, лучше расстаться. Если же партнер не вызывает отвращения и в целом хороший человек, то лучше принять положительное решение. Такой мужчина будет как подарок судьбы.

  • Свободные отношения

Такой формат отношений подходит для каждой женщины после 40 лет. В нем много хороших моментов. Так, некоторые опасаются за сохранность своего имущества, да и не приходится переживать о том, что дети могут не подружиться с мужчиной, ведь встречаться с ним можно и на нейтральной территории. В общем, никаких обязательств не возникает.

Более того, регулярная интимная жизнь в преддверии климакса, будет хорошо сказываться на здоровье. Да и что уж говорить, не приходится нести никакие бытовые обязательства и можно самому выбирать время для встреч. В этом возрасте женщинам хочется жить для себя, а не стоять у плиты с кастрюлями.

  • У женщин есть

У женщины есть масса мотивов для того, чтобы не остаться одинокой. Она знает основные приемы, чтобы понравиться мужчинам. Знает места, где можно найти спутника жизни. Ей предоставлена возможность выбирать ту модель отношений, которая ей по душе. Присутствует опыт прошлых лет, который поможет сделать общение приятным и гармоничным.

По совокупности этих причин стоит сделать вывод, что оставаться одинокой нет никакого смысла. Необходимо попробовать построить новую жизнь, которая обязательно станет счастливой.

Как найти мужа после 40 лет: советы психолога

Замужество после 40 лет: советы психолога

Если вы задались целью найти мужа после 40 лет, то вам нужно следовать нескольким советам психологов:

  • Не выставляйте запросы, которые характерны для молодых девушек, то есть, не стройте иллюзий. Если предъявлять условия, то можно и вовсе остаться без мужчины. Неважно во что он одет, сколько у него детей. Не теряйте время на поиск красивого и идеального мужчины. Достаточно, чтобы вы были без ума друг от друга.
  • Займитесь собой — займитесь спортом, смените имидж, начните танцевать. Это позволит повысить свою самооценку и прибавить баллов в глазах мужчин.
  • Не зацикливайтесь на замужестве. Не стоит слишком много об этом думать. Если пока нет подходящего спутника, то наслаждайтесь моментом. Просто ваша душа должна быть открыта для любви. Главное, вы должны ставить цель — не просто оказаться замужем, но и построить долгосрочные отношения. Если мужчина нравится, то и стесняться его не надо, но и слишком перегибать палку тоже.
  • Научитесь слушать мужчину, чтобы он выделял вас среди всех остальных. Мужчины очень ценят это качество и им всегда приятно, когда дома ждет женщина, способная понять и выслушать.
  • Не стоит искать мужа в кругу ровесников. У них наверняка сейчас как и у вас кризис среднего возраста, а потому они стараются найти женщину помоложе. Так что лучше искать немного младше или постарше. Молодые оказываются очень заботливыми, а те что постарше ценят уют и спокойствие. Только учтите, что удержит женщину только тот мужчина, который заставит ее психологически чувствовать себя младше.

Подумайте, какой именно вам партнер нужен. Обратите внимание на общность интересов и привычек. Чем больше они совпадают, тем проще привыкнуть друг к другу. Нередко женщины составляют целый список характеристик. Определите из него несколько наиболее значимых для себя и уже на них опирайтесь.

Реально ли найти мужа после 40 лет: отзывы

Многие сомневаются, что найти мужа после 40 лет реально. На самом деле, все возможно. Многие женщины даже делятся в интернете своими способами поисков или успехами. Не обязательно пробовать все, вы можете к ним прислушаться и выбрать то, что больше понравится. К тому же, не все советы в интернете одинаково полезны.

Многие утверждают, что найти мужчину вполне реально, но только важно и самой следить за собой и ухаживать. В противном случае нормального мужчину найти не получится, ведь хорошие представители сильного пола приходят к хорошим девушкам.

Возрастные изменения у женщин: как «пережить» климакс с минимальными потерями?


Менопауза обычно наступает после 40 лет и сопровождается неприятными симптомами.
Климакс. Что делать?

Одно из наиболее неблагоприятных последствий гормональной перестройки организма при климаксе — нарушение процесса минерализации костей. Как следствие — повышение хрупкости костной ткани и риска переломов.
Как можно понизить риск переломов при климаксе?

Одна таблетка Компливит® Кальций Д3 ГОЛД — это целый комплекс действий, направленных, на поддержание здоровья и хорошего самочувствия женщины в период климакса.
Узнать состав и цену…

При климаксе в организме женщины снижается выработка коллагена, что приводит к потере упругости и эластичности кожи, а значит — ее быстрому старению.

Женщины в период климакса испытывают не только физический дискомфорт, но и психологический.
Узнать больше о средствах при климаксе…

Фитоэстроген генистеин относится к веществам негормонального происхождения, позволяющим уменьшить проявление климакса, в том числе частоту и выраженность приливов. Он входит в состав специальных комплексов.
Узнать больше…

Компливит® Кальций Д3 ГОЛД создан специально для женщин в возрасте от 40 лет. Активные компоненты комплекса заботятся о хорошем самочувствии и здоровье женщины:

  • способствуют уменьшению частоты и выраженности приливов, нормализации сна и настроения;
  • помогают укрепить кости и зубы и поддержать здоровье суставов;
  • стимулируют выработку коллагена и защищают кожу от фотостарения.

Узнать больше…

Возрастные изменения у женщин начинаются примерно после 40–45 лет. Это естественный процесс гормональной перестройки организма, однако многим он дается нелегко. Ухудшение настроения и самочувствия, первые морщины и хрупкость костей, лишний вес и бессонница… Чего ожидать от менопаузы и можно ли избежать всех этих симптомов климакса?

Какие изменения происходят в организме женщины после 40 лет

После 40 лет организм женщины понемногу начинает гормональную перестройку и готовится к постепенному угасанию репродуктивной функции. Стоит сразу оговориться, что порог 40 лет — весьма условный. Особенности организма каждой женщины индивидуальны, и у кого-то этот процесс начинается раньше, иногда даже в 38–40 лет, а у кого-то позже, ближе к 50 годам. Однако в среднем работа яичников начинает замедляться в возрасте 40–45 лет. Для полной остановки системы требуется 5–6 лет.

Как чувствует себя женщина в 40 лет? Изменения в организме начинаются с постепенного угасания функции яичников и понижения уровня эстрогена, женского полового гормона. Этот гормон так важен, что все остальные проявления возраста связаны именно с уменьшением его количества.

Когда наступает климакс и как проявляются гормональные изменения в организме женщины

Чтобы понять, когда наступает климакс и как он влияет на здоровье и самочувствие женщины, нужно знать, что это процесс поэтапный. Климакс можно разделить на три этапа:

Пременопауза — период, когда яичники еще функционируют, но характер менструаций меняется: они становятся нерегулярными, слишком обильными или скудными. Возрастные изменения у женщин в это время проявляют себя повышенной раздражительностью и утомляемостью, плохим настроением, тревожностью, бессонницей ночью и, как следствие, сонливостью в течение дня, снижением либидо и приливами — внезапными приступами жара. В это же время большинство женщин начинает замечать изменения во внешности. Эстроген, помимо всего прочего, отвечает за скорость регенерации клеток кожи, и снижение его уровня приводит к замедлению этого процесса. Рост новых клеток теперь происходит медленно, ухудшается и работа желез, вырабатывающих кожное сало. Кожа становится сухой и тусклой, из-за нехватки влаги начинают появляться морщины. Пременопауза начинается в 40–50 лет, но чаще всего ее начало приходится на 45-летний возраст.

Менопауза — период, когда яичники полностью прекращают функционировать, менструации пропадают (впрочем, они все еще могут возникать, но с очень большими интервалами), а эффект понижения эстрогена становится особенно заметным. Помимо когнитивных нарушений — проблем с памятью и концентрацией, перепадами настроения — отмечаются и такие явления, как снижение прочности костей, поскольку эстроген, кроме всего прочего, принимает участие в метаболизме кальция. Возрастает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Замедляется обмен веществ — даже если придерживаться привычной диеты, можно быстро набрать лишний вес. Менопауза оказывает существенное влияние и на интимную жизнь — либидо снижается, слизистые оболочки становятся тонкими, более сухими, чем в молодости, и хрупкими, из-за чего близость может стать болезненной.

Постменопауза — период с момента последней менструации и до конца жизни. Организм наконец-то полностью переходит в новый режим и большая часть неприятных симптомов, преследовавших женщину во время пременопаузы и менопаузы, исчезает сама собой: приливы, приступы тревоги и дурного настроения, бессонница больше не беспокоят. Однако остаются проблемы хрупкости костей, замедления метаболизма и ослабления сердечно-сосудистой системы.

Цифры и факты

Потеря костной ткани в постменопаузе достигает 3–5% в год. Наиболее активно резорбция костной ткани происходит в течение первых 5 лет постменопаузы, а распространенность остеопороза в России среди женщин старше 50 лет составляет около 30%.

Как продлить молодость и сохранить здоровье после 40 лет

Означает ли все это, что после 40–45 лет об активной жизни можно забыть? Разумеется, нет. Существует немало методов, позволяющих смягчить или даже вообще снять все неприятные признаки менопаузы и продлить молодость. Поговорим о самых распространенных из них.

Препараты ЗГТ

Заместительная гормональная терапия пока не особенно популярна в нашей стране, однако в Европе и США к ней прибегают очень многие.

Поскольку изменения в организме женщины после 40 лет обусловлены снижением уровня эстрогена, для купирования симптомов используют синтетический или природный эстроген, искусственно поднимая его уровень до прежних значений. Препараты, содержащие женские половые гормоны, весьма эффективны — улучшение состояния наблюдается в 90% случаев. Тем не менее назначают такую терапию только врачи и с осторожностью, поскольку у нее имеются противопоказания и серьезные побочные эффекты. Гормоны нельзя применять при наличии некоторых типов опухолей, сахарном диабете, целом ряде аутоиммунных заболеваний, тромбозах, печеночной и почечной недостаточности. В число побочных эффектов такой терапии входят отеки, колебания веса (чаще — в сторону увеличения), нарушения аппетита, слабость и головокружения, мигрени, болезненность молочных желез. Все это возможно даже при тщательном подборе препарата опытным врачом. ЗГТ — серьезное вмешательство в работу организма, и специалисты рекомендуют прибегать к ней лишь в исключительных случаях — к примеру, при раннем климаксе или при ярко выраженных симптомах менопаузы, значительно ухудшающих качество жизни женщины.

Негормональные препараты

К негормональным средствам от климакса относят витаминные комплексы и биодобавки, а также симптоматические препараты, которые позволяют снимать отдельные симптомы, сопровождающие менопаузу. Например, для профилактики остеопороза и укрепления костной ткани рекомендован дополнительный прием кальция и витамина D, а также бисфосфонаты. Однако даже это нужно делать под контролем врача, поскольку неконтролируемый прием биодобавок и превышение рекомендуемой дозы минералов и витаминов может не лучшим образом сказаться на здоровье — к примеру, чрезмерное потребление кальция способно нанести вред сердечно-сосудистой системе.

Возрастные изменения у женщин хорошо поддаются коррекции при помощи фитопрепаратов — средств, в состав которых входят вытяжки и экстракты целебных растений. Нередко для облегчения состояния при менопаузе применяют средства с фитоэстрогенами. К растениям, содержащим эти эстрогеноподобные вещества, относятся соя, хмель, солодка и многие другие. Доказано, что фитоэстрогены, например очищенный активный генистеин, выделенный из сои, могут снизить интенсивность приливов в два раза.

Имейте в виду

Фитоэстрогены, выделенные из различных растений, обладают разным профилем безопасности и эффективности. Наиболее активен среди фитоэстрогенов — генистеин, чаще всего выделяемый из сои. Он проявляет максимальные эстрогеноподобные свойства по сравнению с другими фитогормонами. К тому же имеет благоприятный профиль безопасности, в том числе при длительном применении.

Для симптоматической терапии климакса применяют иногда фитопрепараты с успокоительным действием (пустырник, валериана) и средства, способные улучшить работу сосудов, а следственно, и кровоснабжение мозга, что позволяет улучшить когнитивные функции (дикий ямс, шалфей и прочие).

Противопоказаний у лечения витаминами и фитопрепаратами значительно меньше, чем у гормонозаместительной терапии, однако они есть. К примеру, фитоэстрогены нельзя принимать при наличии гормонозависимых опухолей. Подбирать и сочетать такие средства нужно осторожно, поскольку не все травы, минералы и витамины сочетаются между собой — они способны уменьшать или увеличивать воздействие друг друга. Не следует забывать и о возможной аллергии на растительные компоненты. Все средства поэтому должен подбирать врач.

К тому же лечение витаминами и фитопрепаратами имеет мягкое, щадящее действие. За счет этого они действуют немного медленнее. Поэтому не стоит ожидать мгновенного эффекта.

Немедикаментозная терапия

К средствам немедикаментозной терапии относят специальную диету, физкультуру и следование принципам здорового образа жизни.

Регулярная умеренная физическая активность — например, ежедневные прогулки или 2–3 посещения спортзала в неделю — способна заметно сгладить признаки менопаузы, особенно если приступить к занятиям спортом не в момент начала гормональной перестройки, а заблаговременно. Занятия спортом улучшают обменные процессы и клеточное дыхание, поддерживают мышцы, сердце и сосуды в тонусе, помогают снизить риск появления лишнего веса. Кроме того, развитый мышечный корсет поддерживает здоровье костной ткани.

Диета также очень важна. Причем под диетой следует понимать не максимальное ограничение калорий (это как раз может быть вредным), а сбалансированное питание с достаточным количеством белков, жиров и углеводов. Источник нутриентов имеет значение: к примеру, углеводы следует получать не из сахара и мучного, а из овощей, фруктов и каш, жиры — не из жирного мяса, а из растительных масел, океанской рыбы, орехов и семечек. Чем разнообразнее будет рацион, тем меньше риск дефицита в организме определенных минералов и витаминов.

На заметку

Исследования показывают, что продукты с высоким содержанием клетчатки — овощи, хлеб из муки грубого помола, ягоды и каши — помогают уменьшить интенсивность и частоту приливов.

Ни в коем случае не следует считать наступление менопаузы «началом конца». Даже Всемирная организация здравоохранения давно пересмотрела возрастную классификацию, и сейчас люди в возрасте до 44 лет считаются молодыми, а с 45 до 60 — людьми среднего возраста. Женщина после 40 может быть прекрасна как никогда — достаточно взглянуть на Монику Беллуччи, Джулианну Мур, Жюльет Бинош, Сандру Баллок, Екатерину Андрееву, Кортни Кокс, Кристин Дэвис. Все эти актрисы пересекли рубеж 50-летия, однако не перестают восхищать поклонников красотой и обаянием и регулярно попадают во всевозможные рейтинги самых привлекательных женщин мира.

Безрецептурные препараты на основе фитоэстрогенов

«Конечно, любой безрецептурный препарат должен быть одобрен врачом, — говорит эксперт компании «Отисифарм». — Характеристика «безрецептурный» не означает отсутствие противопоказаний. Однако это гарантия того, что в аптеке вам продадут то, что нужно. Вопрос в том, что именно нужно? Какой из великого множества препаратов на основе фитоэстрогенов выбрать? Разумеется, следует понимать, чем руководствоваться, отдавая предпочтение тому или иному комплексу. Так, стоит обратить внимание на препараты с генистеином — фитоэстрогеном, проявляющим эффекты, схожие с действием женских эстрогенов. За счет этого можно снизить частоту и выраженность ночных приливов, уменьшить потливость. Притом желательно, чтобы в препарате был и кальций. Некоторые исследования показывают, что у женщин в период менопаузы часто наблюдается значительная нехватка кальция в организме.

В ряде случаев дефицит кальция может приводить к потере костной ткани, а все это повышает риск развития остеопороза. Поэтому женщинам «элегантного возраста» имеет смысл поискать в составе препарата заветное «Ca». Но опять же, кальций работает гораздо продуктивнее в паре с витамином Д3. Именно Д3 повышает всасывание кальция в кишечнике. Поэтому и этот витамин неплохо было бы обнаружить в составе. Наша компания, понимая, как сложно найти все компоненты вместе и каждый в отдельности в оптимальной дозировке, разработала комплексное средство для облегчения проявлений климакса — «Компливит Кальций Д3 Голд». Препарат создан специально для женщин, страдающих от проявлений менопаузы, и содержит фитоэстроген генистеин, кальций, витамины D3 и К1. «Компливит Кальций Д3 Голд» способствует снижению выраженности приливов, улучшению сна и оказывает благотворное влияние на синтез коллагена, а значит — и на состояние кожи. И, что важно, способствует укреплению костей и здоровью суставов».

P.S. «Отисифарм» — один из ведущих российских производителей лекарственных средств.

Источники:

«Секс — минимум раз в неделю». Гинеколог о том, как меняется женский организм после сорока

К сорокалетнему юбилею многие женщины достигают пика мудрости, красоты и одухотворенности. Но после «бальзаковского возраста» наступают и новые изменения в организме. О беременности, менопаузе и сексе мы побеседовали с практикующим гинекологом, ведущим семинаров и курсов, основателем собственного YouTube-канала Дмитрием Трофимчиком.

«Секс — минимум раз в неделю»

— Как после 40 лет женский организм меняется с точки зрения гинекологии?

— Все взаимосвязано, нельзя отделить «женские» органы от остальных органов тела. После 40 яичники вырабатывают меньше половых гормонов, а это неразрывно связано с состоянием кожи — она теряет эластичность и становится более подверженной сухости. Возникают проблемы со щитовидкой. Сказалась на здоровье белорусок и чернобыльская трагедия: очень много женщин имеют гипофункцию щитовидной железы, что влияет на снижение либидо, регулярность менструального цикла, набор веса, потерю волос, отеки, рассеянность, депрессивность.

— А какие симптомы могут указывать на возрастные гинекологические проблемы?

— Первые симптомы — ухудшение состояния молочных желез, скачок веса. К частым заболеваниям можно причислить миому матки, патологии эндометрия, опухоли яичников. Но самая распространенная проблема, которую женщины боятся признать, — это изменение качества сексуальной жизни. По-простому — уменьшение количества оргазмов, изменение ощущений как у женщины, так и у партнера. Как результат, — секс становится более редким, хотя должен быть минимум раз в неделю. С точки зрения гинекологии основная проблема в опущении стенок влагалища. Но благодаря достижениям современной медицины большинство проблем в этом возрасте ещё можно исправить не только с помощью сложных операций. В первую очередь, стоит обратиться к гинекологу. Затем ходить на тренировки по интимной гимнастике — экспериментировать с вагинальными конусами и шариками лучше под руководством специалиста. Дома можно делать упражнения Кегеля. Есть еще лазерные технологии, омолаживающие влагалище, и только в запущенных стадиях делаются пластические операции. Еще одна распространенная проблема этого возраста — уменьшение количества секрета, вырабатываемого во время полового акта. Однако есть масса кремов, масел, лубрикантов, позволяющих бороться и с этой трудностью. Главное, при возникновении какой-либо проблемы, осознать ее и решиться на лечение. Но, к сожалению, многие предпочитают рецепты доктора «интернет»: сами себе ставят диагнозы и не доходят до врача, хотя медицина у нас доступная.

— А как часто женщина должна посещать гинеколога?

— Не реже раза в год, если ничего не беспокоит. Обязательно сдавать необходимые анализы, выполнять все предписания, а не надеяться на свои знания. Почему это так важно? Есть пациентки, которые не приходят по пять лет, а потом у них диагностируют серьезные заболевания. Всегда проще предупредить болезнь, чем ее лечить. И еще совет: запоминайте всю информацию о себе сами. Я, как и многие врачи, пациенток помню не по лицам, а по историям болезни.

«Не стоит бояться рожать после сорока»

— Возможны ли безопасные роды после 40?

— Если мы говорим о вторых и последующих родах после 40, то они протекают без особых нюансов. Но если говорить про первые роды в этом возрасте, то есть о чем побеспокоиться. Во-первых: после 40 снижается количество вырабатываемого прогестерона, отвечающего за сохранение и вынашивание беременности, соответственно увеличиваются риски. Во-вторых: увеличивается количество мутаций в клетках, что может привести к порокам развития плода. В-третьих: готовность организма к естественным родам у женщин после 40 значительно ниже, что снижает их шанс на обычные роды. Чаще они рожают при помощи кесарева сечения. Кроме того, в этом возрасте появляются заболевания сердца, почек и других органов, которые могут негативно сказаться на протекании беременности. Да и сама беременность может хронические заболевания перевести в более тяжелую стадию.

«Если ваш мужчина говорит „я самец“, отправляйте его жить в пещеру»

— Что такое менопауза? В каком возрасте она наступает? Какими симптомами характеризуется?

— Менопауза — это окончательное прекращение работы яичников и менструации. В среднем у белорусских женщин она наступает в 50 лет. Диагноз ставится ретроспективно — от последних месячных должен пройти год и более. После наступления менопаузы беременность уже невозможна. Основные симптомы при менопаузе — приливы жара, скачки давления, смена настроения, снижение полового влечения.

— Можно услышать мнение, что во время менопаузы женщина перестает быть привлекательной для мужчины.

— Чисто гипотетически, если убрать наш интеллект и разум, это, возможно, и так. Но мы же не в древние века живем, где самцы оплодотворяли самок. Если исходить из этой гипотезы, мир скатится в хаотичный, животный. Человек больше разумное, социальное существо: все инстинкты можно контролировать. Некоторые оправдывают «природой» свои желания, но это хитрость. Если ваш мужчина говорит «я самец», отправляйте его жить в пещеру.

— Менопауза — это стресс для женщины?

— Да, но он, скорее, запланированный природой. Бывает, менопауза наступает преждевременно — в 40−42 года. Вот это настоящий стресс, потому что женщина чувствует себя неполноценной. Она понимает, что окружающие женщины в этом возрасте еще могут иметь детей, а с ней организм распорядился по-другому. В таких случаях может начаться депрессия, важно работать с психологом.

— Что делать, чтобы менопауза прошла безболезненно?

— Гинекологи назначают гормональную терапию — это своеобразный обман организма для его же пользы. Их можно принимать в течение 10 лет, потом возрастает риск побочных заболеваний. Гормоны моделируют работу яичников, но не влияют на матку, то есть женщина все равно не может забеременеть. Зато они улучшают состояние кожи, помогают работе сердца. Женские половые гормоны — эстрогены — защищают от инфарктов и инсультов, поэтому инфаркты у женщин с месячными — крайне редкое явление. А вот при менопаузе эстрогены не выделяются, поэтому важно принимать назначенные врачом препараты.

— Есть ли различия между протеканием менопаузы у родивших и бездетных женщин?

— Нереализованная детородная функция, конечно, дает о себе знать. Как правило, такие женщины вступают в менопаузу раньше, да еще и с большим грузом гинекологических заболеваний: миома матки, опухоль яичников, полипы. Женский организм устроен так, что он должен родить хотя бы раз.

— Можно ли утверждать, что менопауза — это «men на паузу»? Что должен знать мужчина, у женщины которого менопауза?

— Если семья изначально крепкая, настоящая, то какие-то трудности наоборот скрепят отношения. При менопаузе женщина уязвима, у нее часто меняется настроение. Конечно, важна поддержка мужчины, терпение. Стоит разговаривать с партнером, объяснять ему, что менопауза — естественное временное физиологическое состояние. Что симптомы ее при необходимости можно уменьшить с помощью современной медицины. Если остро стоит вопрос секса — откровенно обсуждайте, что делать обоим для улучшения качества интимной жизни. А вообще, при менопаузе у многих женщин открывается второе дыхание. Дети выросли, разъехались, можно посвятить время себе, личностному росту. Обычно семьи в это время только крепнут, находят новые увлечения и даже заново влюбляются друг в друга.

Гинокомфорт — Масло примулы вечерней. Рекомендуется в качестве дополнительного источника Омега-6 полиненасыщенных жирных кислот. Эксклюзивно в «Зеленой аптеке». Юридический адрес: 220 006, Минск, ул. Надеждинская, д. 2, каб. 2. УП «ИРИНА-ФАРМ», УНН 190 438 600.

(18+) Когда женщине за 40…


На этот раз мне хочется написать про женщин, которые по каким-то причинам — и я хочу понять, по каким — мнят себя секс-бомбами, в то время, как они совсем уже не торт и нафиг никому не нужны. Если вы не поняли о ком речь, поясню: видели, наверно, подборки фото зрелых женщин с сайтов знакомств? Вот, это оно и есть.
Я не представляю, это до какой степени надо потерять стыд, чтобы в солидном возрасте выставлять на всеобщее обозрение свои далеко не красивые и не молодые телеса, да, еще и в полунеглиже? Чулочки на жирных ляхах, дешевое белье необъятных размеров, леопердовые покрывала на засаленных диванах и призывные описания типа: «Я, как наркотик — со мной умрешь от передоза, без меня — от ломки».
Блеать! Такое может писать девочка-няшечка, у которой под окнами очередь из лексусов и кайенов, а не старая бл@дь, которой захотелось присесть на х@й. Но это еще не самое смешное. Буквально, в каждой второй анкете явно или между строк намекается, что данная дама не для быстрой @бли нахаляву — мол, я штучка особенная и требую вложений. Понятно же, что когда женщина делает намеки на вложения, значит, что никогда никто в нее не вкладывал ничего существеннее шоколадки.
Что же движет этими женщинами? Когда наступает та черта, которую женщина не должна пересекать, чтобы не быть посмешищем для окружающих? Давайте, разбираться.
Жизнь женщины сурова. С одной стороны, женщинам хочется трахаться, с другой стороны -с детства учили быть приличной и давать только после свадьбы, с третьей — кто-то когда-то заикнулся, что мужчина должен тратить деньги на женщину. И вот, женщины, как оголтелые, пытаются смешать коктейль 3-в-1: и на елку залезть, и жопу не ободрать, и чтоб никто не спалил.
Я понимаю, взрослые женщины в разной степени завидуют более молодым, потому, что молодые больше нравятся мужчинам. И не нужно лишних споров о том, что некоторые дамы за 40 дадут фору молодым. Есть такие, но на сайте знакомств их нет. …И они не страдают фигней в социальных сетях, делая репосты умных мыслей. Так вот, эта зависть толкает женщин на дикость — показать всем, что и ее тоже трахают. Оттуда и все эти пафосные фразы про то, какая она недоступная, эксклюзивная и, вообще, вся из себя.
Причин этому может быть несколько: — тетя недое@блась в молодости — тетя не поняла, что выросла — тетя с большим самомнением, но ничего из себя не представляющая
Недо@б в молодости случается, если женщина хочет, но не дает, потому, что это типа неприлично, или потому что дает, но никто не берет. Ненасытившись сексом в юности, женщины, твердо убежденные, что после сорока жизнь только начинается, и надо начать жить для себя, начинают предаваться разврату налево и направо.
Некоторые женщины, наоборот, очень активно @блись по молодости, и страсть свою не могут унять даже, когда им уже хорошо за 40. Ну,@бливые, что поделать. И не понимают, что даже если выглядишь супер, даже если @бливость прет — надо в определенном возрасте уходить из Большого Секса. Надо к такому возрасту быть шикарной и восхищающей, чтобы реально вызывать желание у мужчин, а не жалось у окружающих попытками соблазнить кого-то. Надо к такому возрасту иметь такого же шикарного мужа, которому будут завидовать друзья, и трахаться только с ним. В крайнем случае — иметь любовника, который соблазнил вас, а не вы его. Когда женщина за 40 соблазняет мужчину — это фу.
А если не повезло и запустились, стали клушами и коровками — так, вообще, носа не показывать, заниматься работой, домашним хозяйством и смотреть телевизор. Какие уж там романы и знакомства.
Если у юной особы самомнение зашкаливает, а основание для этого нет — ну, родители перехваливали — она до конца дней будет мнить себя королевой и все вокруг будут считаться недостойными ее внимания. Поиски принца приводит к тому, что тетя осталась одна. Либо тетя была не одна, но небольшая оплошность мужчины привела к тому, что «королева» выгнала своего виноватого мужика, искренне веря, что к ней, такой ох@енной, он непременно вернется. Ну, а поскольку тетя — она обычная тетя — никому она, нафиг, не сплющилась. Осталась одна и теперь выставляет свою охуенность 52 размера на сайтах знакомств.
Нельзя быть такими — это отвратительно. Женщина должна быть классной и желанной, но в соответствии с возрастом. Если мужчины не хотят вас трахать, не надо доказывать обратное, предпринимая любые попытки их соблазнить. Потому что потом они говорят, что женщины в возрасте сами прыгают в постель и на них даже тратиться не надо — так велико в них желание по@баться. Это унизительно.
Женщина должна быть труднодосягаема. Если вы не такая или уже не такая — значит Большой Секс — не ваше, займитесь чем-то другим. А там, глядишь, поклонник появится, которому захочется сломить ваше безразличие.

Эти кошмарные сорок

Сорок лет всегда воспринимаются как некий рубеж. А, учитывая среднюю продолжительность жизни, словно ее середина… Почему-то именно этот возраст фигурирует во многих пословицах и высказываниях. А не являются ли они на самом деле мифами?
Миф первый. Сорок лет для женщины — критический возраст.
Принято считать, что, если женщина до сорока лет не устроила свою личную жизнь, не вышла замуж, не родила и так далее, то все, поезд ушел… Мужчины, мол, сорокалетними уже не интересуются, а о детях можно забыть, так как здоровье уже не позволяет…
Помню, подруга в двадцать лет пугала меня: «Вот представь, муж тебя бросит, а тебе уже сорок лет… И что ты будешь делать?»
Мне представлялась замученная жизнью и обремененная семейством тетка средних лет, в которую я превращусь. Такую тетку со стареющим лицом вполне мог бросить муж. И ей осталось бы только горевать в одиночестве.
Сейчас мне как раз сорок. Семьи так и нет, соответственно, не пришлось разводиться… Зато я встречаюсь с мужчиной, который намного моложе меня. Хотя та же подруга уверяла, что после 30 можно рассчитывать на внимание лишь со стороны мужчин, которые как минимум на 10 лет старше. В общем-то, мой бойфренд не прочь и жениться, несмотря на разницу в возрасте, но… вдруг мне встретится кто-то получше?
Морщин у меня тоже нет. Ни одной. Выгляжу, конечно, не на 25, но 30 дают… Посторонние обращаются не иначе, как «девушка». Немногочисленные седые волоски мне закрашивают в салоне красоты. А по поводу детей – родственница, которая живет в США, говорит, что у них принято рожать в 42-43 года. До этого делают карьеру. Можно возразить, что это «у них». Но недавно мама рассказала, что дочь ее сослуживицы вышла замуж в 41 год и родила в 42. А почему бы и нет? Это в Средневековье 40 лет считались старостью!
Миф второй. В сорок лет денег нет — никогда уже не будет.
Их может не быть и в тридцать. И в пятьдесят.
Знаю людей, которые работали простыми инженерами в НИИ, а после сорока ушли в бизнес или устроились на работу в банк. И, конечно, стали зарабатывать.
Как известно, в 90-е многим пришлось переквалифицироваться. Многие в борьбе за выживание открыли в себе неожиданные способности. И разбогатели. Далеко не все они были молоды. Все зависит от инициативности человека. И от везения.
Миф третий. После 40 трудно устроиться на работу.
Конечно, есть компании, которые устанавливают возрастной ценз «до 40» или даже «до 35». Но их не так много. В пользу людей «за 40» говорит прежде всего их опыт. 40-50 лет – идеальный возраст для руководителя. Мне, к примеру, приходилось работать в коллективах, почти полностью состоявших из работников предпенсионного возраста. И они прекрасно справлялись со своей работой.
Миф четвертый. В сорок лет жены нет, и не будет.
Это про мужчин. Многие женщины «забивают» на мужчин, которые в свои сорок ни разу не были женаты. А зря!
Конечно, есть убежденные холостяки. И есть те, кто попросту не годится для брака. Например, махровые эгоисты или лентяи, не желающие зарабатывать. Или не любящие детей. Но есть мужчины, которые просто погружены в свой внутренний мир… Если такого холостяка хорошенько встряхнуть, то он влюбится и женится, как миленький.
Еще вариант – мужчина живет с мамой, которая готовит ему и стирает рубашки. Как только мама-пенсионерка уходит на тот свет или же просто съезжает куда-нибудь в деревню на свежий воздух, сынок сразу женится, потому что некому стало его обихаживать, да и квартирный вопрос, наконец, решен.
Встречаются и мужчины, которые женятся после сорока, потому что боятся на старости лет остаться одни. И из них могут получиться вполне приличные мужья, если, конечно, женщина постарается…
Миф пятый. Если к сорока годам дом не наполняется детьми, то он наполняется кошмарами.
Интересно, а как выглядят эти кошмары? У одиноких людей средних лет поголовно начинаются галлюцинации? Что-то я сомневаюсь…
Знаю массу людей с неустойчивой психикой, у которых есть дети. И множество бездетных индивидов, у которых с головой все в полном порядке. У них есть любимая работа, круг друзей, домашние животные, которые скрашивают им одиночество… Наконец, есть просто бездетные пары… Таким людям достаточно присутствия друг друга.
Я тоже бездетна в свои сорок. Но, честно говоря, хоть и не против рождения малышей, особо не скучаю по ним. Я не стану рожать только для того, чтобы скрасить себе одиночество. И психовать из-за того, что ребенок «не получается». Потому что в жизни есть очень много интересных вещей и помимо детей. Например, творчество. Или общение. Или художественная литература…
Можно и в двадцать лет чувствовать себя старым. А в пятьдесят – ребенком. Все зависит от нашего самоощущения. А оно у всех разное. Одно верно: сорок лет – это возраст зрелости. Возраст опыта. Это хороший возраст, потому что еще есть силы для новых свершений. Но никто не мешает нам и в сорок быть непосредственными и радоваться жизни. А ведь так, как мы воспринимаем себя сами, нас будут воспринимать и окружающие. Так, может, сорвем с себя маску солидности и вспомним о том, что нам «всего лишь» сорок и вся жизнь впереди?

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *